佛洛伊德寫道:「焦慮是通行無阻的交易工具，不論上面寫了什麼觀念、內容，只要被壓抑了，任何情感衝動便會被轉換成焦慮。 -莊博安 從小到大被教導要有不屈不饒的個性。 「國父革命11次才成功，你也才失敗幾次!?」 長大後才發現，原來次敗的次數和自己想不想要很有關係，也就是內心是不是真的有想要達到，或完成的這件事。 如果自己真的很不想要，還沒達到11次，中途早就放棄了，就算是苦苦強撐著，一路上也都是艱辛憊極，中間還要被數落，或是問捫心自問 「你是不是沒盡全力?」 「你就是能力不夠?」 「為什麼別人可以，你不行？」 「妳真的就是只能如此而已嗎?」 因為覺得自己不夠聰明，所以得時時刻刻不斷的努力， 擔心自己不夠好， 擔心自己自己在別人眼中不及格， 擔心自己被超越， 這種知識焦慮鞭策自己努力，一部分變成前進的動力，一部分也愈來愈焦慮， 某種曾度上，也對自己天資不聰穎感到無助，人生的路上，各種被比較、鄙視默默地藏進了心理。 在人際關係上，常常期望朋友對你有相等的付出，就算朋友沒付出，至少也不要上傷害你。 記得大學求學時期，在外地念書，和同學約定好要一起合租房子，於是在課後時間非常努力的去看房子，每次看完房子就和同學回報今天看房子的狀況，同學總是批評房子有諸多缺點，但又推託自己沒時間去找，等到期末不得不搬家的最後期限，他跟我說 「你跟我說只剩最後一間房間，我去看了，就先租了」她說 「妳怎麼可以自私成這樣，之前都不找房子，時間快到了怕租不到，沒跟我溝通，就自己先租了，我們不是約好一起租屋，妳如果不想一起租，也應該早點說吧」:我說 「人不為己，天誅地滅。」她當時這一對我說 我當時好傷心，原來，我把她當朋友，她卻沒把我放在心上。 從此以後，就算她出現在我面前，我都視而不見。同學不知情的，都說我是鐵心腸。畢業的前謝師宴，她來找我說要拍照，我努力保持風度，勉強答應，內心卻希望此生不要再相見。 為什麼到最後一刻，我還要勉強自己作我自己不開心的事!? 「這不是你的錯，妳只是願意選擇人性本善，不要因為她而是去對人的信任」好好地了解自己的感受，傷口才會痊癒。 多年後，我這樣告訴我自己。 當我有這樣的想法，我似乎可以放下了。 一個感到悲傷的人，確不允許自己悲傷，這才是最令人難過的。或許才是憂鬱與焦慮的主因。-莊博安 從小陪伴我的阿嬤在臥床8年後，高齡過逝了，最後身體已經不能動彈，只能約略聽到聲音，動動眼
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