快樂並不是在外面,它是在你的心裡面。這是一本改變心態的勵志書籍,人生的起伏每個人都會遇到,不管現在是如何,我們只要用心生活,讓自己過得快樂,你遇到的困難,終究有解。
多留意美好事物、幸福時刻
疫情期間,小朋友學校課程都改線上課程,我們在上完課後,每天都在研究,今天要去哪個公園散步,一起研究了Google 地圖。在這段期間內,我們去附近十多個公園探索,發現了許多有趣的公園。
每天經過一個公園,入口處雜草叢生,從來沒想進去過。有天好奇,進去走走,發現真是別有洞天。裡面的涼亭裡好多各式不一樣的椅子,很多長輩坐在一起閒話家常、路上、空地上、草坪上有十幾輛腳踏車,隨意的放著。更奇怪的是有隻貓咪一直對我喵喵叫,我走了一圈後,揮手要牠過來,牠還真的走過來,我蹲下來,牠馬上朝我撲過來撒嬌,我發現牠好乾淨,似乎是有人照顧。一位男生從我身旁走過,牠馬上跟著他去椅子處。原來男生每天都會來餵牠吃東西,跟牠聊天。後來我只要去公園喵喵叫,貓咪就跑出來跟我玩耍。
我稱這個公園是最有人情味的公園,麻雀雖小,五臟俱全,這裡已是附近居民生活的一部份,有濃濃的人情味,每天在這裡交流著。
還有外表看起來不起眼的公園,裡面居然有美麗的蓮花池、被一堆樹遮住的小空地,居然也有個小小的公園,裡面還有個新式鞦韆;另外還有最長的滑梯,旁邊有個隱藏版的小夜市,每家小攤子都好好吃;另外還有公園裡也有紅色城堡等等.....。每個公園我們都給他個專屬於我們自己的代號,這些都是讓我們難忘的回憶。
住了好久都不曾去過,如果不是疫情的關係,也沒有時間好好認識附近的生活環境,原來美景就在生活的週遭,如果你停下來好好仔細觀查,日常的生活中試著去探索一些沒作過、沒去過的地方,也許我不會發現生活週遭有這麼多美景及有趣的地方,疫情讓我們的腳步停下來,改變心態,就能發現美好的事物。
凡事都為了自己的快樂而作,在工作上也是如此。
一直以來都是上班族,為了照顧小朋友,選擇了在家接案的工作模式,剛開始十分焦慮、不習慣,後來發現這樣的工作模式,不但能讓我在疫情期間照顧小朋友,同時還能選擇自己喜歡的工作內容。如果不是疫情的關係,我從來沒有想過,我可以改變這樣的工作模式,做我自己喜歡的工作內容,時間彈性、而且還可以兼顧家庭。
你的心,決定你的世界
遇到困境的時候,遇到改變的時候,說不害怕是騙人的,我現在相信,這是一個改變的轉機,如果我們能用心生活,改變心態,不管遇到什麼事,都能用有正面的想法,這會為自己增加無形的力量。
不是順心讓人愉悅,而是愉悅讓人順心
雖然改變令人害怕,未知遙不可及,不過我告訴我自己,只要我今天比昨天進步,同時努力認真的生活,轉換心態、轉換自己的注意力,艱難的時刻總是會過去的,練習愉快的心情,讓會讓自己過得更好。
這是一本適合剛好遇到困境的你,期盼你閱讀後, 心態也能改變,有所啟發。
書名:心態的力量-微笑是一種態度,生活是一種
作者: 何權峰
出版社:高寶
出版日期:2022/01/12
ISBN:9789865063191
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